Yogatherapie

Was ist Yogatherapie

Yogatherapie schöpft aus der Weisheit des LichtYoga zur Linderung körperlicher, mentaler oder emotionaler Beschwerden.
Jede Sitzung ist individuell abgestimmt – mit gezielten Haltungen, Atemtechniken, Meditation und Gespräch.

Für welchen Beschwerden ist Yogatherapie geeignet?

 

~Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschäden

 

 

~Stress, Erschöpfung, emotionale Dysbalancen

 

 

~Psychosomatische Beschwerden, Ängste

 

 

~Fehlende Körperwahrnehmung, Instabilität

Wie läuft eine Sitzung ab ?

Nach einem vertrauensvollen Vorgespräch leite ich dich durch eine individuelle Praxis.
Körperarbeit, Atemtechniken und energetische Ausrichtung fügen sich zu einer ganzheitlichen Therapieform zusammen.

 

Wer profitiert davon?

Menschen mit körperlichen Beschwerden, Stressbelastung oder innerem Ungleichgewicht – die eine sanfte und tiefgreifende Lösung suchen.
Wenn du frei wie der Wind, geerdet wie ein Baum, kraftvoll wie das Feuer und empathisch sein willst – bist du hier genau richtig.

 

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